Kul tur

Idag när jag hade jobbat klart fick jag en liten kulturupplevelse. En levande reklampelare för Puccinis Tosca. Jag stod och lyssnade en stund innan jag fortsatte till Friskis & Svettis.

På Friskis blev det ett entimmaspass utan återhämtning mitt i. Det innebär två låtars uppvärmning och sedan i princip puls mellan 75-90% resten av passet. Rejält jobbigt med andra ord.

Semper hade varit där och ställt fram lite gratisprover. Slet åt mig en kartong - kanske återkommer med en rapport om det blev jag eller hunden som åt den...